Breaking News
Home >> স্বাস্থ্য ও লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্য ও লাইফস্টাইল

শীতে ত্বকের যত্নে করণীয়

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ কমে এসেছে তাপমাত্রা। বাতাস শুষ্ক হয়ে গেছে, তীব্র শীতে কমে যাচ্ছে ত্বকের গ্লো। তাই ত্বকের যত্ন না নিলে ফাটা ত্বক নিয়ে এই শীত কাটাতে হবে। তাই চলুন জেনে নেওয়া যাক শীতে ত্বকের সুরক্ষার করণীয় দিকগুলো: সাবান ত্যাগ করুন : সুগন্ধী সাবান আপনাকে একদিনের জন্য ফ্রেস রাখতে পারে। …

আরও পড়ুন

স্মার্টফোনের কারণেই ওজন বাড়ে, ভুলগুলো করছেন না তো?

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ মোবাইল সঙ্গে নিয়ে বেশিরভাগ মানুষ ঘুমাতে যায়, খেতে বসে, হাঁটতে যায়, ঘুরতেও যায়। স্মার্টফোন ছাড়া এক মিনিটও যেন ভাবতেই পারেন না অনেকে। কিন্তু এই স্মার্টফোনের কারণে হাজার চেষ্টা করেও পাতলা হতে পারছেন না! সব সময় সঙ্গে মোবাইল রাখা কিন্তু মোটেও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নয়। যদি মনে করেন যে, …

আরও পড়ুন

নতুন বছরে সুস্থ থাকতে যা করবেন

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ সুস্থ থাকা সৃষ্টিকর্তার নিয়ামত। তবে সুস্থ থাকতে আপনাকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। কারণ অসুস্থ থাকলে আপনার প্রতিদিনের জীনযাত্রায় তার প্রভাব পড়বে। নতুন বছরের শুরুতেই আমরা অনেক রকম পরিকল্পনা করে থাকি বা সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকি। কিন্তু ধীরে ধীরে সেসব ভুলে আবারও ভুল যাই। তবে ভুলে গেলে হবে না। …

আরও পড়ুন

শরীরের কোথায় তিল থাকলে কী হয়?

শরীরের বিভিন্ন স্থানের তিল বলে দিতে পারে ভবিষ্যতে কী আছে আপনার ভাগ্যে। তিলতত্ত্ব অনুযায়ী, শরীরের বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা তিলের অবস্থান ভাগ্য বা ভবিষ্যৎ সম্পর্কে শুভ-অশুভ নানা বিষয়কে ইঙ্গিত করে। শুধু তার অর্থ বুঝে নিতে হয়। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক, কোথায় তিল থাকলে সম্পত্তি লাভ বা অর্থলাভের পথ …

আরও পড়ুন

শারীরিক মিলন কমাবে ব্যথা!

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ মাথাব্যথা কিংবা শরীরের অন্যত্র ব্যথা হলে অনেকেই না বুঝে পেইনকিলার সেবন করে থাকেন। এতে অহেতুক ওষুধ নেওয়াতে শরীরে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঝুঁকিও কয়েকগুণ বেড়ে যায়। শরীরের ব্যথা কমাতে বরং যৌন সম্পর্কই শ্রেয় বলে মন্তব্য করেছেন আমেরিকার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ লরেন স্ট্রেইশার।সম্প্রতি এক টিভি চ্যানেলকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে স্ট্রেইশার জানান, অনেক সময় …

আরও পড়ুন

কেন পরকীয়ায় জড়ায় মানুষ?

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ দেশে পরকীয়ার সংখ্যা দিন দিন বেড়েই যাচ্ছে। আর এ বিবাহ-বহির্ভূত সম্পর্ককে কেন্দ্র করে সমাজে খুন-খারাবির মতো ঘটনাও ঘটছে। পরকীয়ায় জড়ানোর কিছু কারণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক- বাল্য বিবাহঃ অল্প বয়সে যাদের বিয়ে হয় তাদের পরকীয়ায় জড়ানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে। তারা অনুভব করে যে তারা এই বয়সে জীবন …

আরও পড়ুন

যৌনশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে যে সমস্ত খাবার

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ দেহের চাহিদা মেটাতে, দেহকে সবল ও কর্মক্ষম রাখতে যেমন খাবার প্রয়োজন, তেমনি যৌন জীবন ঠিক রাখতে দরকার কিছু সুনির্দিষ্ট খাবার। যে খাবারগুলো সেক্স অরগানগুলোকে সতেজ রাখতে যে হরমোন প্রয়োজন, তার উৎপাদনে সহায়তা করে। চলুন এক নজরে জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু খাবার। দুধ : সুষম খাদ্য হিসেবে …

আরও পড়ুন

পুরুষরা কেন পরকিয়ায় জড়িয়ে পড়েন? জানুন ৮ টি কারণ

স্টিং নিউজ সার্ভিস: পরকীয়া শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। রোজ সকালে খবরের কাগজ খুললেই দেখা যায় এই পরকীয়ার জন্যই কত সংসার ভেঙে যাচ্ছে। কত সন্তান খুন হচ্ছে দিন দিন। পরিবারে অশান্তি হচ্ছে। তবে কেন এই পরকীয়া হচ্ছে? এই পরকীয়ার জন্য দায়ী কোন বিষয়? কি কারনে পুরুষরা এই পরকীয়ায় জড়িয়ে পরছেন? …

আরও পড়ুন

এক হাসপাতালে ১২ জোড়া যমজ শিশু’র জন্ম!

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কানসাস শহরের সেইন্ট লুকস হাসপাতালে গত এক সপ্তাহে মোট ১২ জোড়া যমজ শিশু জন্ম নিয়েছে। যমজ শিশুগুলোর পরিবারের সবাই মিসৌরি ও কানসাস অঙ্গরাজ্যের। এ ঘটনার পর হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, প্রতিষ্ঠার পর থেকে এখন পর্যন্ত কোনওদিনই একই সময়ে এত যমজ শিশুর জন্ম হয়নি তাদের হাসপাতালে। হাসপাতালটির …

আরও পড়ুন

স্বামীর চেয়ে স্ত্রীর আয় বেশি হলে বিচ্ছেদের ঘটনা ঘটে: গবেষণা

স্টিং নিউজ সার্ভিসঃ স্বামীর চেয়ে স্ত্রীর রোজগার বেশি কিংবা সমান হলেই মানসিক পীড়ায় ভোগেন স্বামী। সংসার জীবনে যারা ১৫ বছর পার করেছেন এমন ৬ হাজার দম্পতির ওপর গবেষণা করে এমনটাই বলছেন যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অব বাথের একদল গবেষক। গবেষণাটি বলছে, সংসার জীবনে অনেক সুখবর স্বামী-স্ত্রীর জন্য অশান্তি নিয়ে আসে। বিশেষ করে …

আরও পড়ুন